高血脂症

定義

高血脂症是指血液中脂肪水準過高。這些脂肪（稱為脂質）包括膽固醇和三酸甘油脂。高血脂症包括 5 種類型。其分類取決於血液中哪種脂質過高。

病因

病因包括：

• 高血脂症家族史
• 總脂肪、飽和脂肪或膽固醇含量高的飲食
• 肥胖
• 特定疾病，包括：
  • 糖尿病
  • 甲狀腺功能低下
  • 腎臟問題
  • 肝臟疾病
  • 庫欣氏症
• 某些藥物，例如：
  • 激素 或 避孕藥
  • β-受體阻斷劑
  • 某些 利尿劑
  • 可的松藥物
  • 異視網酸 （用於治療 痤瘡 ）
  • 某些抗 HIV 藥物

 

風險因素

這些因素提高您罹患此病症的機會。如果您有這些情況中的任何一種，請告訴醫生：

• 年齡增長
• 性別：男性
• 停經後
• 缺乏運動
• 吸煙
• 壓力
• 酒精飲用過量

 

症狀

高血脂症通常不會出現症狀。但是非常高的脂質或三酸甘油脂水準會引起：

• 脂肪沉積在皮膚或肌腱內（ 黃瘤 ）
• 臟器疼痛、增大或腫脹，例如肝臟、脾臟或胰腺（ 胰腺炎 ）
• 心腦血管堵塞

 

如不予以治療，高血脂症會引起：

• 心臟病發作
• 中風
• 動脈粥樣硬化 （動脈硬化）

 

發生動脈粥樣硬化的血管

© Nucleus Medical Media, Inc.

診斷

通過血液檢查對高血脂症進行診斷。這些檢查會測定血液中的脂質水準。全美膽固醇教育計畫 (National Cholesterol Education Program) 建議，從 20 歲開始，至少每 5 年應進行一次脂質檢查。

檢查包括以下指標的空腹血液檢查：

• 總膽固醇
• LDL（壞膽固醇）
• HDL（好膽固醇）
• 三酸甘油脂

 

如果您有以下情況，醫生可能會推薦您增加檢查次數，或提前檢查時間：

• 高血脂症家族史
• 可導致高血脂症的風險因素或疾病
• 可能由高血脂症引起的併發症

 

治療

改變飲食、改變生活方式、藥物等均有助於治療高血脂症。

飲食改變

• 攝取 總脂肪、飽和脂肪和膽固醇含量低的飲食 。
• 減少飲酒量或戒酒。
• 多吃 高纖維 食物。

生活方式改變

• 如果您過重，請 減肥 。
• 如果您吸煙， 請戒煙 。
• 定期運動 。開始運動計畫之前，請先向醫生諮詢。您可能患有動脈硬化或心臟病。這些疾病會增加運動時心臟病發作的風險。

藥物治療

多種藥物可供選擇，用於治療高血脂症，例如 他汀類藥物 。請向醫生諮詢具體事宜。

預防

若要減少罹患高血脂症的機會，請採取以下措施：

• 從 20 歲開始進行膽固醇檢查。
• 攝取總脂肪、飽和脂肪和膽固醇含量低的飲食。
• 如果您吸煙，請戒煙。
• 飲酒應適量（這意味著男性每天飲酒兩次，女性每天一次）。
• 如果您超重，請減肥。
• 定期運動。運動前請先向醫生諮詢。
• 如果您患有 糖尿病 ，應控制血糖。
• 將您正在使用的藥物告訴醫生。這些藥物可能具有引發高血脂症的副作用。

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